Examining trait compassion : the associations of compassion with job characteristics, sleep, and body composition
Tolonen, Iina (2024-05-03)
© University of Oulu, 2024. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for your own personal use. Commercial use is prohibited. © Oulun yliopisto, 2024. Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
https://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/
https://urn.fi/URN:NBN:fi:oulu-202403272473
Kuvaus
Tiivistelmä
Compassion can be seen as part of civilized society, but compassion also supports personal well-being. However, not much is known of how compassion as a trait is connected to well-being. In contrast, there are indications that some fundamental adulthood well-being indicators may be on the decline. The current doctoral dissertation examined the uninvestigated temporal and longitudinal associations of trait compassion with job characteristics and sleep difficulties. Additionally, cross-sectional associations between compassion, self-compassion, and body composition were examined, a domain that has received limited investigation thus far.
Data of the dissertation was collected in two Finnish prospective studies: Young Finns Study (Study I, n = 723; Study II, n = 1,064) and Northern Finland Birth Cohort 1986 (Study III, n = 789). Self-report questionnaires were used to measure compassion, self-compassion, job characteristics (Study I), sleep quantity and quality (Study II), whereas body composition was measured at a clinic (Study III). The analyses were adjusted for several known confounders, such as age, gender, socioeconomic factors in childhood and adulthood (Study I, II, III), as well as BMI, health behaviors, work conditions, and depressive symptoms (Study II). The data were analyzed using regressions, cross-lagged panel models, and multilevel models.
The results of Study I indicated that the direction of the temporal relationship was more likely to run from high compassion to fewer straining job characteristics, rather than in the opposite direction. A similar result was found in Study II: the direction of the temporal relationship was more likely to run from high compassion to fewer sleep difficulties. Moreover, high compassion predicted the development of several job characteristics and fewer sleep difficulties over the 11-year follow-ups, even after adjusting for all confounders. One exception was the association between compassion and sleep, which largely disappeared after being adjusted for depressive symptoms. Regarding body composition, compassion was cross-sectionally associated with three out of five body composition measurements. Specifically, high compassion was related to lower waist circumference, body fat percentage, and fat mass index, but not to body mass index or waist-to-hip ratio. These found relationships had been adjusted for sex and for childhood as well as adulthood socioeconomic position. Self-compassion was not associated with any of the body composition measurements.
According to the current results, trait compassion is associated with, and can even predict, a diverse group of well-being indicators. Moreover, the predictive relationships can last over a decade. Other-directed compassion thus appears to be a beneficial trait amongst the general population. In connection with this, it can also be suggested that it would be advantageous to strive to support compassion and its development.
Myötätunto voidaan käsittää osana sivistystä, mutta myötätunto tukee myös yksilön hyvinvointia. Vielä ei kuitenkaan tiedetä kovinkaan paljoa siitä, miten myötätunto piirteenä on yhteydessä hyvinvointiin. Sen sijaan on merkkejä siitä, että jotkin tärkeät aikuisuuden hyvinvoinnin osatekijät saattavat olla heikentymässä. Tämän väitöskirjan tavoitteena oli tarkastella taipumuksellisen myötätunnon aiemmin tutkimattomia ajallisia ja pitkittäisiä yhteyksiä työn piirteisiin ja univaikeuksiin. Lisäksi tarkasteltiin myötätunnon ja itsemyötätunnon poikittaisia yhteyksiä kehon koostumukseen, joita on toistaiseksi tutkittu vähän.
Tutkimuksen aineistona käytettiin kahta suomalaista seurantatutkimusta: Lasten Sepelvaltimotaudin Riskitekijät (osajulkaisu I, n = 723; osajulkaisu II, n = 1 064) ja Pohjois-Suomen Syntymäkohortti 1986 (osajulkaisu III, n = 789). Kyselyillä mitattiin myötätuntoa, itsemyötätuntoa, työn piirteitä (osajulkaisu I), unen määrää ja laatua (osajulkaisu II), kun taas kehon koostumusta mitattiin tutkimusklinikalla (osajulkaisu III). Tilastollisissa analyyseissä huomioitiin ikä, sukupuoli, lapsuuden ja aikuisuuden sosioekonominen asema (osajulkaisut I, II, III) sekä painoindeksi, terveyskäyttäytyminen, työolosuhteet ja masennusoireet (osajulkaisu II). Aineistojen analyyseissä hyödynnettiin regressioanalyysejä, rakennusyhtälömalleja ja monitasomalleja.
Osajulkaisun I tulokset osoittivat, että ajallinen yhteys kulki todennäköisemmin korkeasta myötätunnosta vähäisempiin kuormittaviin työn piirteisiin kuin vastakkaiseen suuntaan. Sama havaittiin osajulkaisussa II: ajallisen yhteyden suunta kulki todennäköisemmin korkeasta myötätunnosta vähäisempiin univaikeuksiin. Lisäksi korkea myötätunto ennusti usean työn piirteen sekä vähäisempien univaikeuksien kehittymistä 11 vuoden seurannassa. Nämä yhteydet eivät muuttuneet kontrolloitavien muuttujien lisäämisen myötä. Ainoana poikkeuksena oli myötätunnon ja unen yhteys, jotka suurilta osin katosi, kun analyyseissä huomioitiin masennusoireet. Kehon koostumuksen osalta taas havaittiin, että myötätunto oli poikittaisesti yhteydessä kolmeen kehon koostumuksen mittariin. Toisin sanoen, korkea myötätunto oli yhteydessä matalampaan vyötärön ympärykseen, rasvaprosenttiin ja rasvamassaindeksiin, mutta ei painoindeksiin tai vyötärö-lantiosuhteeseen. Näissä tuloksissa oli huomioitu sukupuoli sekä lapsuuden ja aikuisuuden sosioekonominen asema. Itsemyötätunto ei ollut yhteydessä kehon koostumuksen mittareihin.
Tämän tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että korkea taipumuksellinen myötätunto on yhteydessä moninaisiin hyvinvoinnin osatekijöihin. Lisäksi myötätunto voi jopa ennustaa näitä hyvinvoinnin osatekijöitä yli vuosikymmenen ajan. Toisiin kohdistuva myötätunto näyttäisi siis olevan hyödyllinen piirre valtaväestössä. Tämän myötä voidaan myös ehdottaa, että olisi otollista pyrkiä tukemaan myötätuntoa ja sen kehitystä.
Original papers
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Keltikangas-Järvinen, L., Siira, V., Kähönen, M., & Hintsanen, M. (2021). Rewards of compassion: Dispositional compassion predicts lower job strain and effort-reward imbalance over a 11-year follow-up. Frontiers in Psychology, 12, 730188. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.730188 https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.730188
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Puttonen, S., Kähönen, M., & Hintsanen, M. (2023). High compassion predicts fewer sleep difficulties: A general population study with an 11‐year follow‐up. Brain and Behavior, 13(10), e3165. https://doi.org/10.1002/brb3.3165 https://doi.org/10.1002/brb3.3165
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Sebert, S., & Hintsanen, M. (2024). Do compassion and self-compassion moderate the relationship between childhood socioeconomic position and adulthood body composition? Psychology & Health. Advance online publication. https://doi.org/10.1080/08870446.2024.2305133 https://doi.org/10.1080/08870446.2024.2305133
Osajulkaisut
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Keltikangas-Järvinen, L., Siira, V., Kähönen, M., & Hintsanen, M. (2021). Rewards of compassion: Dispositional compassion predicts lower job strain and effort-reward imbalance over a 11-year follow-up. Frontiers in Psychology, 12, 730188. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.730188 https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.730188
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Puttonen, S., Kähönen, M., & Hintsanen, M. (2023). High compassion predicts fewer sleep difficulties: A general population study with an 11‐year follow‐up. Brain and Behavior, 13(10), e3165. https://doi.org/10.1002/brb3.3165 https://doi.org/10.1002/brb3.3165
-
Tolonen, I., Saarinen, A., Sebert, S., & Hintsanen, M. (2024). Do compassion and self-compassion moderate the relationship between childhood socioeconomic position and adulthood body composition? Psychology & Health. Advance online publication. https://doi.org/10.1080/08870446.2024.2305133 https://doi.org/10.1080/08870446.2024.2305133
Kokoelmat
- Avoin saatavuus [32150]