Luokanopettajan perusteet sekä menetelmät oppilaiden fyysisen aktiivisuuden ylläpitämiselle alakouluopetuksessa

Abstract

Tämän tutkielman tarkoituksena on tarkastella millä tavoin opettaja voi ylläpitää alakouluikäisten fyysistä aktiivisuutta osana kouluarkea sekä tutkia tätä fyysisen aktiivisuuden vaikutusta oppi-laiden oppimiseen ja kouluhyvinvointiin. Tutkielman aihe on ajankohtainen, sillä lasten ja nuor-ten fyysinen aktiivisuus ja suorituskyky ovat olleet viime vuosina laskussa. Haittoihin pyritään aktiiviesti puuttumaan koulun puolella vähentämällä pitkäjaksoista istumista, lisäämällä koulu-päivien aikaista liikuntaa sekä aktivoimalla lapsia liikunnan riemun pariin.

Tutkielma on toteutettu kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Tutkielmaan valikoituneet tutkimusaineistot on tehty Australiassa, Hollannissa, Kanadassa, Ruotsissa, Suomessa ja Yhdysvalloissa. Tutkielman avulla pyrin saamaan vastauksia siihen millä tavoin fyysisen aktiivisuus vaikuttaa oppimiseen ja kouluhyvinvointiin alakouluikäisellä lapsella, jonka lisäksi keskityn selvittämään millaisin keinoin opettaja voi tukea ja ylläpitää tätä fyysistä aktiivisuutta. Keskeisimmät käsitteet tutkielmassa ovat fyysinen aktiivisuus, liikuntakasvatus ja toiminnallinen oppiminen.

Koulupäivän aikaisella fyysisellä aktiivisuudella on positiivisia vaikutuksia oppilaiden oppimiseen ja kouluhyvinvointiin. Fyysisellä aktiivisuudella on myös myönteinen vaikutus yhteisölli-syyteen, psyykkiseen hyvinvointiin sekä prososiaaliseen käytökseen osana kouluarkea. Opettajat voivat edistää fyysistä aktiivisuutta tarjoamalla monipuolisia liikuntamahdollisuuksia ja kan-nustamalla oppilaita osallistumaan liikunnallisiin tuokioihin koulupäivän aikana. Liikunnan integrointi oppitunneille, välitunneille ja koulun ympäristöön tukee aktiivisuutta, mutta liikunnan epätasa-arvo, kuten sukupuoli- ja sosiaalinen tausta, voivat vaikuttaa osallistumiseen. Opettajat voivat edistää fyysistä aktiivisuutta myös muokkaamalla opetustiloja, välituntipihoja ja lisäämällä liikuntatunteja.