Minäpystyvyyden vahvistaminen sen neljän lähteen avulla
Vaattovaara, Hilla (2024-06-04)
H. Vaattovaara
04.06.2024
© 2024 Hilla Vaattovaara. Ellei toisin mainita, uudelleenkäyttö on sallittu Creative Commons Attribution 4.0 International (CC-BY 4.0) -lisenssillä (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Uudelleenkäyttö on sallittua edellyttäen, että lähde mainitaan asianmukaisesti ja mahdolliset muutokset merkitään. Sellaisten osien käyttö tai jäljentäminen, jotka eivät ole tekijän tai tekijöiden omaisuutta, saattaa edellyttää lupaa suoraan asianomaisilta oikeudenhaltijoilta.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:oulu-202406044209
https://urn.fi/URN:NBN:fi:oulu-202406044209
Tiivistelmä
Minäpystyvyys tarkoittaa yksilön käsityksiä ja kokemuksia siitä, kuinka hän osaa, pärjää tai selviytyy joistakin asioista ja toiminnoista. Minäpystyvyys esiintyy jokaisella elämän osa-alueella ammatillisesta minäpystyvyydestä ruuanlaiton minäpystyvyyteen.
Minäpystyvyyden vahvistamisen on havaittu olevan yhteydessä parempaan suoriutumiseen ja menestymiseen jokaisella elämän osa-alueella. Minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa Albert Banduran teorian mukaisesti kohdistamalla huomio neljään lähteeseen, josta minäpystyvyys koostuu.
Tässä kandidaatintutkielmassa oli tavoitteena havainnollistaa, kuinka minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa sen neljän lähteen avulla. Tahdottiin tutkia siis lähteiden tuomaa laatua ja vaikutusvaltaisuutta minäpystyvyyden vahvistamisessa. Tutkimusmenetelmänä käytettiin systemaattista kirjallisuuskatsausta, jossa tiedonhaku kohdistettiin kahteen eri tietokantaan. Tutkielman aineistoa varten määritettiin tarkat sisäänottokriteerit, joiden asettamisen jälkeen aineistoon päätyi 14 alkuperäistutkimuksia.
Tulosten mukaan minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa soveltamalla yhtä tai useampaa lähteistä interventioon tai omaan toimintaan. Lähteet eivät ole tehokkuudeltaan samanarvoisia, sillä hallintakokemukset ovat katsauksen perusteella vaikutusvaltaisin keino kohentaa minäpystyvyyden tasoa. Myös tilanne tai osa-alue, johon minäpystyvyyttä haluaa enemmän, vaikuttaa. Tulosten perusteella uudet asiat vaativat usein useamman lähteen käyttöä kuin yksilölle tutummat.
Minäpystyvyyden vahvistamisen on havaittu olevan yhteydessä parempaan suoriutumiseen ja menestymiseen jokaisella elämän osa-alueella. Minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa Albert Banduran teorian mukaisesti kohdistamalla huomio neljään lähteeseen, josta minäpystyvyys koostuu.
Tässä kandidaatintutkielmassa oli tavoitteena havainnollistaa, kuinka minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa sen neljän lähteen avulla. Tahdottiin tutkia siis lähteiden tuomaa laatua ja vaikutusvaltaisuutta minäpystyvyyden vahvistamisessa. Tutkimusmenetelmänä käytettiin systemaattista kirjallisuuskatsausta, jossa tiedonhaku kohdistettiin kahteen eri tietokantaan. Tutkielman aineistoa varten määritettiin tarkat sisäänottokriteerit, joiden asettamisen jälkeen aineistoon päätyi 14 alkuperäistutkimuksia.
Tulosten mukaan minäpystyvyyttä voidaan vahvistaa soveltamalla yhtä tai useampaa lähteistä interventioon tai omaan toimintaan. Lähteet eivät ole tehokkuudeltaan samanarvoisia, sillä hallintakokemukset ovat katsauksen perusteella vaikutusvaltaisin keino kohentaa minäpystyvyyden tasoa. Myös tilanne tai osa-alue, johon minäpystyvyyttä haluaa enemmän, vaikuttaa. Tulosten perusteella uudet asiat vaativat usein useamman lähteen käyttöä kuin yksilölle tutummat.
Kokoelmat
- Avoin saatavuus [34609]
Ellei muuten mainita, aineiston lisenssi on https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/